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蛋白质摄入量的4.72%时，就能使收缩压降低1.5—3%，舒张压降低1—1.6%。“虽然这一变化看起来不大，但由于高血压是导致心脏病、中风和其他心脑血管疾病的诱因，这看似微不足道的降低程度已经可以使中风...对控制血压有好处，但当时多认为是蔬菜中的纤维素起到了保护血管的作用，明确谷氨酸的功效是一个全新的证据。此外，中山大学附属第一医院心内科主任董吁钢也指出，这一研究提醒人们，要注意调整自己的饮食结构，减少...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/10445587893.html
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普通市民容易因没有克制得上“节日病”；节后又疲惫不堪，患上“节后综合征”，与过节的初衷大相径庭。
暴饮暴食，易患胆囊炎、胰腺炎；过度疲劳，累出心脑血管疾病；不洁饮食，易得肠炎、肝炎；长时间打麻将不动，“坐”出静脉血栓……节假日是旅游休闲的佳期，同时也成了意外伤害和疾病的高发期。
保证睡眠多休息
过节时，人们常常聚会，唱歌、搓麻，通宵达旦，乐此不疲。...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11084191652.html
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，患者将进入生物学死亡阶段，生还希望相当渺茫。若遇猝死患者首先应让其平躺，再用拳叩击心前区，连续3至4次，有助恢复心跳。
这条新闻，让人看后内心很不平静！是去年秋天吧，公安厅巡警防暴总队总队长王中生同志因心脏病猝死在出差途中，英年43岁；今年，上个月，刑侦局副处长张亚平同志因心脏病猝死在办公室里——我省公安机关失去了一个非常优秀的刑侦专家！心脑血管卒中已经成为当今中国中年人的致命杀手！所以，...
贾永华
|治病|防病|见义勇为|
http://www.fjdh.cn/article/2009/11/20502994441.html
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动物脂肪不但会引起发胖，还易引发某些心脑血管系统的疾病。而食用菌蛋白质含量高，可与肉类相媲美，但是脂肪含量却极低，仅为干重的0.6％～3％，是很好的高蛋白低能值食物。在其很低的脂肪含量中，不饱和脂肪酸占有很高的比例，多在80％以上。不饱和脂肪酸种类很多，其中的油酸、亚油酸、亚麻酸等可有效地清除人体血液中的垃圾，延缓衰老，还有降低胆固醇的含量和血液粘稠度、预防高血压、动脉粥样硬化和脑血栓等心脑血管系统...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13312214481.html
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麻将切莫过了头，把娱乐变成“娱悲”。老年人各种身体机能衰退，长时间坐着不动会造成手脚麻木，肩背酸疼等不适，有人会引起便秘。还可能引发心脑血管疾病，突发脑血栓、脑溢血等危及老人生命的病症。
保证...内分泌系统、消化系统等功能的减退，临床医学统计表明，有严重怀旧心理的老年人，死亡率和癌症、心脑血管病的发病率均比正常老年人高3～4倍。
正如桑亚所做的，克服过度怀旧，最好的办法就是培养广泛的...
佚名
|长寿|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/04/09390722914.html
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产生毒素。
5。动物患的疾病甚多，容易传染给人，如非典型肺炎可能是动物果子狸传染的，可动物食品显然有一定营养，但利少害多，大大有损于人体健康，如现代病中高血压，心脑血管疾病，糖尿病，癌症，动物食品...达180—210之间，故高血压、心脑血管疾病不断发生。
2．素食者的血蛋白平均在6．6—8．8毫克，非常稳定，不会贫血和营养不良，肉食者的血蛋白平均在6．1—11毫克，但并不保证不贫血，因贫血并...
吴歧山教授
|素食|健康|
http://www.fjdh.cn/article/2008/05/21075924530.html
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粪便堆积的地方。多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。
6....
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12555714369.html
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发育不良、食欲不振、注意力难以集中等症状；中老年人则会因此引发糖尿病、神经系统疾病和心脑血管疾病。杜主任介绍，８５％的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。
“当然，这只是ＰＨ值稍低...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13310814479.html
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速度较快，极易引发心脑血管疾病等病症，所以除了适当降温外，必须保持一天不少于1升的饮水量。值得一提的是，补充水分，应主要通过饮用茶水、白开水、绿豆汤等，碳酸饮料虽然解渴清凉，但就散热和补充水分来说，不如...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13325214492.html
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2. 醋有很好的抑菌和杀菌作用，能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病；
3. 醋可软化血管、降低胆固醇，是高血压等心脑血管病人的一剂良方；
4. 醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，中国...前加醋，第一次应多些，第二次应少些；
3. 醋可以用于需要去腥解腻的原料，如烹制水产品或肚、肠、心等，可消除腥臭和异味，对一些腥臭较重的原料还可以提前用醋浸渍；
4. 醋用于烹制带骨的原料...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17195215035.html